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> 
 > 
 > 피부에 좋다는 화장품은 이것저것 써봤지만,
> 이상하게 아무리 발라도 속은 건조하고 겉은 번들거리는 상태가 계속됐습니다.
> 세안 후엔 항상 땡기고, 오후만 되면 피지가 올라와서
> 화장이 들뜨고 무너지는 게 일상이었죠.
> 
> 그런데 어느 날, 피부가 유난히 민감하던 시기에
> 우연히 유튜브에서 세안 습관 하나만 바꿨더니 피부가 달라졌다는 영상을 보게 됐습니다.
> 거기서 말하길, “세안은 강하게 하는 게 아니라 부드럽게 닦아내는 과정이다.”
> 
> 처음엔 반신반의했지만, 그때 제 피부도 너무 지쳐 있었기에
> 이왕이면 한 번 바꿔보자는 마음으로 시도해봤습니다.
> 
> 제가 바꾼 건 아주 단순했습니다.
> 
> 물 온도부터 바꿨습니다.
> 뜨거운 물 대신 미지근한 물로 세안하기 시작했어요.
> 그 전까진 개운함을 느끼고 싶어서 뜨거운 물을 자주 썼거든요.
> 하지만 그게 필요한 유분까지 씻어내고, 피부장벽을 약하게 한다는 걸 알게 됐습니다.
> 
> 폼클렌징 양을 줄였습니다.
> 예전엔 거품 잔뜩 내서 ‘씻는다’는 느낌에 집중했다면,
> 이젠 거품을 풍성히 내되 피부를 문지르지 않고, 가볍게 미끄러지듯 닦아냈습니다.
> 
> 타월 사용도 바꿨습니다.
> 수건으로 비비는 대신 가볍게 눌러서 물기를 닦고,
> 가능하면 일회용 부드러운 페이셜 타월을 쓰기 시작했어요.
> 
> 이렇게 단 세 가지를 바꿨을 뿐인데,
> 정말 놀랍게도 2주쯤 지나니 피부가 덜 땡기고,
> 아침에 일어났을 때 얼굴이 촉촉한 상태로 유지되기 시작했습니다.
> 
> 저는 그때 깨달았습니다.
> 피부는 닦아내는 것이 아니라, 보호하는 것이 중요하다.
> 
> 화장품을 덧바르기 전에
> 기본적인 세안 습관이 얼마나 큰 차이를 만들어내는지
> 직접 경험해보니 확신이 들더군요.
> 
> 혹시 요즘 피부가 유독 예민하고,
> 뭘 발라도 건조하고 속당김이 느껴진다면
> 화장품보다 먼저 세안 습관부터 점검해보시길 추천합니다.
> 
> 당신의 피부는 생각보다 섬세합니다.
> 그러니 덜 닦고, 더 지켜주는 방식으로 바꿔보세요.
 > 
 >

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