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> 
 > 
 > 사막은 지구상에서 가장 극단적인 환경 중 하나다.
> 기온은 낮에는 40도 이상 치솟고 밤에는 0도 가까이 떨어지는 극단적인 온도 차를 보이며
> 공기 중 습도는 거의 10% 이하로 유지되기 때문에
> 신체는 빠르게 수분을 잃고
> 기본적인 생리 기능조차 유지하기 힘든 상황이 벌어진다.
> 더구나 나무 한 그루, 바위 하나 없이 끝없는 모래 언덕만이 이어진 상황이라면
> 그 어떤 장비도, 체력도 버티기 어려운 상황이 펼쳐질 수 있다.
> 이러한 환경에서 생존하려면
> 체력만으로는 부족하고
> 정확한 판단력과 전략적 행동이 필수다.
> 생존 전문가들은 이런 상황에서 살아남기 위해
> 가장 먼저 해야 할 일은 ‘움직이지 않는 것’이라고 말한다.
> 수분이 거의 없는 상태에서 무작정 이동하는 것은
> 더 빠른 탈수와 체온 상승을 유발해
> 생명을 위협할 수 있기 때문이다.
> 햇빛이 강한 낮 시간에는 이동을 피하고
> 그늘이 없다면 스스로 그늘을 만드는 것이 우선이다.
> 배낭, 옷가지, 심지어 신발을 이용해서라도
> 태양광을 직접 받는 것을 막아야 하며
> 몸을 낮추고 최대한 표면적을 줄여야
> 수분 증발을 최소화할 수 있다.
> 의외로 많은 사람이 실수하는 것이 옷을 벗는 행위다.
> 더우니까 옷을 벗는 것이 시원할 거라고 생각하지만
> 실제로는 직사광선에 노출되면서
> 피부 온도가 급격히 올라가고
> 더 빠른 체온 상승과 수분 손실이 일어난다.
> 따라서 옷은 오히려 최대한 덮는 것이 생존에 유리하다.
> 느슨하고 통기성이 좋은 긴팔, 긴바지를 착용하고
> 머리는 수건이나 천으로 감싸
> 직사광선을 차단하는 것이 좋다.
> 물을 찾는 것이 가장 중요하다고 생각할 수 있지만
> 사막에서는 오히려 물을 ‘찾지 않는 것’이 더 현명할 수 있다.
> 무작정 물을 찾아 걷는 동안 체력이 급격히 소모되고
> 갈증이 심해지며
> 이로 인해 방향 감각과 판단력까지 흐려질 수 있기 때문이다.
> 생존 전문가들은
> 물은 행운처럼 발견되는 것이며
> 그것에 기대어 행동을 시작하는 것은
> 실제 생존 확률을 낮춘다고 강조한다.
> 만약 밤이 되면
> 그때를 이용해 움직이는 것이 유리하다.
> 밤에는 기온이 내려가고
> 햇빛이 없기 때문에
> 탈수의 위험이 줄어들고
> 체력 소모도 상대적으로 덜하다.
> 별이나 달을 기준으로 방향을 설정하고
> 되도록 높은 지형이나 바람이 통하는 곳을 찾아
> 야영할 장소를 확보하는 것이 좋다.
> 만약 나침반이나 GPS 같은 도구가 없다면
> 지형의 패턴, 바람의 방향, 모래의 결 모양 등을 관찰해
> 이동 경로를 설정해야 한다.
> 물은 없더라도
> 신체가 보유하고 있는 수분을 최대한 보존하는 것이 핵심이다.
> 입안이 마르더라도 침을 뱉지 말고
> 땀을 줄이기 위해 과도한 움직임을 삼가며
> 가능하다면 천이나 손수건을 적셔 입에 물고 있는 것도
> 구강의 마름을 완화하는 데 도움이 된다.
> 만약 갖고 있는 음식이 있다면
> 물 없이 음식만 섭취하는 것은 피해야 한다.
> 음식물은 소화를 위해 수분을 필요로 하기 때문에
> 체내 수분이 더 빨리 고갈될 수 있다.
> 따라서 생존 전문가들은
> 물이 없을 때는 음식도 먹지 말고
> 무조건 수분 절약을 우선할 것을 조언한다.
> 식량보다 수분이 더 절박한 사막에서는
> 먹는 행위 자체가 치명적일 수 있다.
> 또한 사막에서는 작은 생명체나 흔적도 단서가 될 수 있다.
> 개미나 곤충이 몰리는 장소는
> 지하수 또는 식물의 뿌리가 있을 가능성이 있으며
> 조류나 동물의 배설물은
> 인근에 물이 있거나 인간 거주지가 있을 수 있다는 신호일 수 있다.
> 이런 생물학적 징후를 관찰하는 것이
> 목적지를 향한 실마리가 될 수 있다.
> 그늘이 전혀 없는 경우
> 배낭이나 천으로 작은 텐트를 만들어
> 그 아래서 몸을 보호하는 것도 유효하다.
> 바닥에 직접 누워있으면
> 지면에서 복사열이 올라오기 때문에
> 돌이나 나뭇가지 등으로 바닥과 몸 사이를 띄워주는 것이 중요하며
> 몸 전체가 모래에 닿지 않도록 해야
> 열기 전달을 최소화할 수 있다.
> 만약 사막에서 조난을 당한 경우
> 불필요한 구조 요청이나 조난 신호를
> 낮 시간에 보내는 것은 비효율적일 수 있다.
> 뜨거운 햇살 아래에서 장시간 팔을 흔들거나 불을 피우는 행동은
> 체온 상승을 유발할 수 있고
> 연기가 희미해져 구조자에게 전달되지 않을 수도 있다.
> 이보다는 해가 지기 시작할 무렵
> 열 반사율이 높은 금속이나 유리 조각을 이용해
> 빛 반사를 유도하거나
> 돌이나 나뭇가지로 구조 요청 문구를 지형 위에 남기는 것이 효과적이다.
> 결론적으로 사막에서 살아남는 핵심은
> ‘생존 기술’보다 ‘무엇을 하지 않을 것인가’에 달려 있다.
> 움직이지 말 것
> 물을 무리하게 찾지 말 것
> 햇빛을 직접 맞지 말 것
> 체력을 낭비하지 말 것
> 이 네 가지를 명심하는 것이 생존 확률을 크게 좌우한다.
> 사막은 인간의 본능과 감정을 시험하는 장소이기도 하다.
> 공포와 불안 속에서
> 조급하게 판단하거나
> 섣부른 행동을 하지 않도록
> 정확한 정보와 침착한 판단이 생명을 지키는 가장 큰 무기라는 사실을 기억해야 한다.
 > 
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