공감 뉴스 글답변

샘플메뉴
샘플메뉴
샘플메뉴
샘플메뉴
샘플메뉴
샘플메뉴

조회수 BEST

공감 뉴스 글답변

이름필수 비밀번호필수 이메일 홈페이지

옵션

html

제목필수

내용필수

웹에디터 시작

> 
 > 
 > 어릴 때부터 저희 엄마는
> 봄만 되면 콧물과 재채기로 고생을 많이 하셨어요.
> 유독 아침마다 휴지를 들고
> “오늘도 또 시작이네”라며 웃곤 하셨죠.
> 
> 그땐 ‘감기에 자주 걸리시나 보다’라고 생각했는데
> 나이가 들어서 보니,
> 저도 똑같은 증상을 겪고 있더라고요.
> 
> 심지어 계절까지 비슷했습니다.
> 봄철 미세먼지 심해질 때,
> 건조한 날씨가 이어질 때,
> 저도 모르게 코가 간질거리고 재채기를 시작하더라고요.
> 
> 그러다 병원에서
> “가족력이 있는 알레르기 비염일 수도 있습니다.”
> 라는 얘기를 들었습니다.
> 
> 비염은 유전될까?
> 의학적으로 보면,
> 비염 자체가 유전되는 건 아니지만
> 알레르기 체질은 유전될 수 있다고 합니다.
> 
> 예를 들어
> 엄마가 알레르기성 비염이나 천식이 있다면
> 자녀가 비슷한 알레르기 반응을 보일 가능성이 높다고 하더군요.
> 
> 특히 가족 중 2명 이상이
> 알레르기 질환을 앓고 있다면
> 자녀에게 유전될 확률이 훨씬 올라간다고 했습니다.
> 
> 저희 집은 엄마, 그리고 저.
> 둘 다 환절기마다 재채기와 콧물로 고생을 하니
> 이건 아무래도 유전 체질이 작용한 듯합니다.
> 
> 유전보다 더 중요한 ‘생활환경’
> 그런데 진단받으면서
> 의사 선생님이 하신 말씀이 참 인상 깊었어요.
> 
> “체질도 중요하지만,
> 실제로는 생활환경이 훨씬 더 큰 영향을 미칩니다.”
> 
> 즉, 비염 증상을 악화시키는 건
> 꽃가루, 집먼지진드기, 곰팡이, 미세먼지, 건조한 공기처럼
> 주변 환경에서 오는 자극이 대부분이라는 거죠.
> 
> 예를 들어 환기를 자주 하지 않거나
> 침구를 오래 세탁하지 않거나
> 습도 조절이 안 된 공간에서 오래 생활한다면
> 비염이 점점 심해질 수 있다고 합니다.
> 
> 제가 실제로 방 청소와 침구 세탁 주기를
> 조금만 늦춰도
> 코막힘이 훨씬 심해지는 걸 느끼곤 합니다.
> 
> 유전 체질이라도 생활습관으로 관리할 수 있습니다
> 요즘은
> 매일 자기 전 침구에 물 뿌리며 먼지 제거하고
> 가습기를 틀어 실내 습도를 유지합니다.
> 그리고 외출 시엔
> 미세먼지 지수를 확인하고 마스크를 챙기죠.
> 
> 이런 생활 패턴이 익숙해지면서
> 비염 증상이 확연히 줄었습니다.
> 
> 처음엔 ‘유전이라 어쩔 수 없다’고 생각했는데
> 막상 관리에 들어가니
> 생활 환경이 훨씬 더 큰 변수였다는 걸 느끼게 되더라고요.
> 
> 지금도 가끔은 아침에 훌쩍이지만
> 예전처럼 하루 종일 힘들진 않습니다.
> 무조건 약에 의존하지 않고
> 생활 속에서 개선할 수 있는 부분들이 있다는 걸
> 직접 겪고 나니
> 조금은 마음이 편해졌어요.
 > 
 >

웹 에디터 끝

링크 #1

링크 #2

파일 #1

파일 #2

자동등록방지