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> 
 > 
 > 며칠 전부터 콧물이 계속 나고,
> 재채기를 연달아 하는 날이 있었어요.
> 몸이 으슬으슬한 것도 같고,
> 목도 칼칼하고… ‘감기인가 보다’ 싶어서
> 약국에서 감기약을 사서 먹었죠.
> 
> 그런데 이틀, 사흘이 지나도
> 증상이 나아지지 않는 겁니다.
> 열은 없는데 계속 코는 막히고,
> 아침마다 훌쩍이며 재채기를 했습니다.
> 
> 그러다 우연히 병원에 들렀다가
> “이건 비염이네요”라는 말을 들었어요.
> 저처럼 비염과 감기를 헷갈리는 분들이
> 정말 많다고 하더라고요.
> 
> 감기와 비염, 증상이 비슷해서 헷갈리는 이유
> 두 질환 모두 대표적인 증상이
> ‘콧물’, ‘코막힘’, ‘재채기’다 보니
> 스스로 판단하기 어렵습니다.
> 
> 저도 처음엔 그냥
> ‘코 감기’라고만 생각했거든요.
> 하지만 몇 가지 포인트만 체크하면
> 비염인지 감기인지 구분할 수 있었습니다.
> 
> 감기와 비염, 이런 점이 다릅니다
> 1. 발열 여부
> 감기는 대부분 열이 동반됩니다.
> 미열일 수도 있고, 고열이 나는 경우도 많죠.
> 반면 비염은 아무리 심해도
> 열이 나지 않습니다.
> 저는 열감이 전혀 없었어요.
> 
> 2. 증상 지속 시간
> 감기는 보통 3일에서 7일 안에 좋아지지만
> 비염은 몇 주, 심하면 몇 달까지도 이어집니다.
> 저는 감기약을 일주일 먹어도
> 코 증상이 계속됐어요.
> 이때 ‘이상하다’ 싶었습니다.
> 
> 3. 콧물의 성질
> 감기는 바이러스성이라
> 콧물이 탁하고 누렇거나 초록빛을 띱니다.
> 반면 비염은 알레르기 반응이라
> 맑고 투명한 콧물이 계속 흐릅니다.
> 제가 겪은 것도 맑은 콧물이었어요.
> 
> 4. 특정 시간대의 집중
> 비염은 특정 시간대, 특히 아침에 증상이 심하고
> 하루 중에 호전되기도 합니다.
> 반면 감기는 하루 종일 일정하게 증상이 있습니다.
> 저는 항상 아침에 재채기 10번 넘게 하다가
> 점심 지나면 나아졌어요.
> 
> 5. 눈과 목의 가려움
> 비염은 코뿐 아니라
> 눈, 입천장, 목구멍이 간질거리는 느낌이 납니다.
> 감기에서는 잘 없는 증상이에요.
> 이런 간질거림이 몇 년 동안 계속되니
> 그게 비염이라는 걸 나중에야 알았죠.
> 
> 병원에서는 어떻게 진단할까?
> 제가 진료를 받았을 때
> 의사 선생님은 바로 알레르기성 비염이라며
> 알레르기 약을 처방해주셨어요.
> 감기약과는 성분이 다르더라고요.
> 
> 또, 필요하면 알레르기 검사를 진행해
> **어떤 원인 물질(꽃가루, 먼지 등)**이
> 비염을 유발하는지 파악하기도 합니다.
> 
> 감기와 비염 모두 관리가 필요합니다
> 비염이라고 해서
> ‘그냥 두면 낫겠지’라고 생각하면 안 되더라고요.
> 저는 방치했다가 만성 코막힘 때문에
> 수면 질도 떨어지고, 집중력도 낮아졌습니다.
> 
> 그래서 지금은
> 환절기에는 미리 알레르기약을 챙기고
> 가습기 사용, 침구 관리, 실내 습도 조절 같은
> 생활 관리도 병행하고 있습니다.
> 
> 감기와 비염은 원인부터 다르기 때문에
> 증상이 비슷하더라도
> 초기 구분과 맞춤 치료가 중요하다는 걸
> 몸으로 느끼게 됐습니다.
 > 
 >

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