• 목록
• 답변
• 글쓰기

피부에 좋다는 화장품은 이것저것 써봤지만,
이상하게 아무리 발라도 속은 건조하고 겉은 번들거리는 상태가 계속됐습니다.
세안 후엔 항상 땡기고, 오후만 되면 피지가 올라와서
화장이 들뜨고 무너지는 게 일상이었죠.

그런데 어느 날, 피부가 유난히 민감하던 시기에
우연히 유튜브에서 세안 습관 하나만 바꿨더니 피부가 달라졌다는 영상을 보게 됐습니다.
거기서 말하길, “세안은 강하게 하는 게 아니라 부드럽게 닦아내는 과정이다.”

처음엔 반신반의했지만, 그때 제 피부도 너무 지쳐 있었기에
이왕이면 한 번 바꿔보자는 마음으로 시도해봤습니다.

제가 바꾼 건 아주 단순했습니다.

물 온도부터 바꿨습니다.
뜨거운 물 대신 미지근한 물로 세안하기 시작했어요.
그 전까진 개운함을 느끼고 싶어서 뜨거운 물을 자주 썼거든요.
하지만 그게 필요한 유분까지 씻어내고, 피부장벽을 약하게 한다는 걸 알게 됐습니다.

폼클렌징 양을 줄였습니다.
예전엔 거품 잔뜩 내서 ‘씻는다’는 느낌에 집중했다면,
이젠 거품을 풍성히 내되 피부를 문지르지 않고, 가볍게 미끄러지듯 닦아냈습니다.

타월 사용도 바꿨습니다.
수건으로 비비는 대신 가볍게 눌러서 물기를 닦고,
가능하면 일회용 부드러운 페이셜 타월을 쓰기 시작했어요.

이렇게 단 세 가지를 바꿨을 뿐인데,
정말 놀랍게도 2주쯤 지나니 피부가 덜 땡기고,
아침에 일어났을 때 얼굴이 촉촉한 상태로 유지되기 시작했습니다.

저는 그때 깨달았습니다.
피부는 닦아내는 것이 아니라, 보호하는 것이 중요하다.

화장품을 덧바르기 전에
기본적인 세안 습관이 얼마나 큰 차이를 만들어내는지
직접 경험해보니 확신이 들더군요.

혹시 요즘 피부가 유독 예민하고,
뭘 발라도 건조하고 속당김이 느껴진다면
화장품보다 먼저 세안 습관부터 점검해보시길 추천합니다.

당신의 피부는 생각보다 섬세합니다.
그러니 덜 닦고, 더 지켜주는 방식으로 바꿔보세요.